ネスカフェエクセラ 小さじ1.5杯 シュガー ペットシュガー4g ミルク マリーム1ポーション
カレー CO−OPビーフカレー辛口 ハウスより量が多いようだ。210g ライス 実家でもらった新米を炊飯土鍋で炊く。
ネスカフェエクセラ 小さじ1杯 シュガー(グラニュー糖) 小さじ二杯 ポーションミルク マリーム
明治北海道十勝カマンベール入りチーズ6P 3Pをインスタントコーヒーと供に食べる。 実家でもらったもの。
リケンわかめスープ 実家からもらってきた。
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