デミたま煮込みシチューハンバーグ\1,460 ライス アメリカンコーヒー

ジャムパン（ヤマザキ） 牛乳 低脂肪乳実家で食べる。

住民税支払い（都民税＋特別区民税） \17,000 国民健康保険料支払い \10,000

インスタントコーヒー AGF MAXIMキリマンジャロ・ブレンド 小さじ二杯 シュガー（グラニュー糖） 大さじ半分

肉焼売 肉餃子 ご飯

カネボウの葛根湯を飲む。 まだ腕の筋肉痛がある。 喉の痛みと頭の重さがぶり返す。