SUNTORY DAKARA By SHOP99 ナロンエース By どらっぐぱぱす。 健康彩酢 ポップライス醤油 By FANCL

肉キャベツ味噌炒め定食 By 松ちゃん SUNTORY DAKARA By SHOP99

健康彩酢 ポップライス醤油 By FANCL SUNTORY DAKARA By SHOP99

素麺 トマト 豚バラ肉の冷しゃぶ By SHOP99

ナロンエース By どらっぐぱぱす。

5：45 渋谷ビックカメラ７F集合。 さややコールの練習等しながら、ひたすら、青木さやかの到着を待つ。 6：45 まもなく、到着と連絡が入り、照明を落として、青木さやかに 悟られないように、 沈黙の中ジッと待つ。 7：00 青木さやか、ロンブー淳に連れられ…

Date: Sun, 21 Aug 2005 15:41:20 +0900 ソーセージエッグマフィンセット（ハッシュドポテト、コカ・コーラＭ）\400 マクドナルド渋谷

冷や麦 メンチカツ、とんかつ キャベツ千切り、トマト 実家で食べる。

Date: Sun, 21 Aug 2005 19:41:43 +0900 体脂肪計がおいてあったので、計測してみる。 体脂肪率20.4%BMI19.5基礎代謝1201㌔㌍隠れ肥満タイプイキイキプルーン＆クランベリーL \300

ポップライス醤油 発芽米500g 健康彩酢 今回利用した店鋪では、店員が丁寧に商品説明をしてくれた。 その結果、購入に至った。

野菜サラダ、トマトとモツァレラチーズのカペリーニ、アイスレモンティ Buitoni PASTA BELLA SUNSHINE 喫茶店風の店鋪内装ながら、ちゃんとしたカペリーニで、麺の固さもちょうど良かった。セットのサラダだが、メニューには、ミニサラダとあるが、普通の量…

うさうさレシピを参考に、今日は、焼うどんをランチにつくりました。 うさうささんは、ソース派なんですね。 自分は、めんつゆが残っていたので、それを使いました。 結構いけましたよ。 焼きうどん、キャベツたっぷり！: 超簡単！うさうさレシピ

里松でもらったうどんの残りをざるうどんで食べる。

カリフォルニア丼(マグロ、アボカド)野菜スープ、沢庵、アイスコーヒー付き\880 By KOJI VANCOUVER。

【石鍋シェフ オールステンレス高級包丁2本組】

おむすび(鮭) 稲荷寿司 伊藤園 カテキンサプリメント\150 伊藤園 一日分の野菜\150 By 隣の肉屋。

おむすび（鮭）を鍋で温めて、食べる。 最初、実家でもらったオーブントースターで焼きおにぎりにしようとしたが、 網の取り付け方が良く分からず、試行錯誤している内に、面倒臭くなる。

Houseカリー屋カレー辛口

入浴料金\400、激流\100ドライヤー\10 体重50.65Kg

晩酌セット\980ぶっかけうどん\280 By 里松 SUNTORY 烏龍茶 By セブンイレブン。 家に帰って飲む。

AsahiBALANCEUPグラノーラ インスタントコーヒー（モカブレンド）＋牛乳 By FAMIMA。

AsahiBALANCEUPグラノーラ インスタントコーヒー（モカブレンド）＋牛乳 By FAMIMA。

ハヤシライス 食べたら、TSUTAYAにCDを返しに行こうと思ったが、食べて少し経ったら、眠くなったので、寝てしまう。

ぼたもち By FAMIMA。

AsahiBALANCEUPグラノーラ 牛乳 By FAMIMA。

AsahiBALANCEUPグラノーラ 無印良品ブルーベリーミルク By FAMIMA。

ナロンエース By どらっぐぱぱす。 世界陸上女子マラソンヘルシンキ大会を見る前に飲んでおく。

MARUHA金のどんぶり中華丼 くあいが２個も入っていて、うずらの卵も入っている。 量も十分だったので満足した。 TaKaRa健寿茶房だったんそば茶 By 99 SHOP。

めし\150、みそ汁\80 麻婆豆腐\189 鶏の唐揚げ\250 ひとくち素麺\189 生ビール\210 辛子菜お浸し\0 / \1,068

カレーライス(Houseカリー屋カレーポーク中辛) じゃがいもとにんじんと豚肉が入っている。 じゃがいもが大きめだったので、具は少ないが満足した。 少し辛味が足りなかったので、後から中濃ソースをかける。 だったんそば茶 By 99 SHOP。