頭痛がするので、大正製薬のナロンエースを飲む。 偏食のせいか？

緑茶 ハラダ製茶の粉末茶（ショップ99で購入したもの）にお湯を注ぐ。

おしるこ SHOP99で購入したつぶあんとFANCLの発芽米もちで作る。

緑茶 ハラダ製茶の粉末茶（ショップ99で購入したもの）にお湯を注ぐ。

おしるこ SHOP99で購入したつぶあんとFANCLの発芽米もちで作る。 餅ひとつは焼いて、他は焼かずに入れて煮る。 やはり自分は焼かない方が好きだ。

ホタテのスープ ホタテを一口大に切る。 玉ねぎとベーコンを炒める。 水を加えて、チキンスープの素、白ワインを加える。 スープが出来たら、ホタテを加える。 ブルスケッタ ダイスカットしたトマトと紫オニオンを弱火で温める。 スライスしたバケットにニン…

七草粥 FANCLの発芽米〈おかゆ〉に今だけついてくるFANCLの春の七草（フリーズドライ）を混ぜて作る。