ネスカフェエクセラ 小さじ大盛り1杯 シュガー(グラニュー糖) 小さじ二杯
カレー ハウス カリー屋カレー辛口 ライス 実家でもらった新米を炊飯土鍋で炊く。
ショップ99で購入した乾燥カットわかめにお湯を注いで戻し、FANCL(ファンケル)の発芽米味噌を溶いて作る。 だし無しだと美味しくない。
さんまの蒲焼缶 あけぼのブランド ライス 昨日炊いたごはんを温めなおす。
ハラダ製茶の粉末茶(ショップ99で購入したもの)にお湯を注ぐ。
鼻詰まりがして頭が重いので奥田製薬の葛根湯を飲む。 ここのところ寒暖の差が激しいからか?風邪をひいた。
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